-
Valè nitrisyonèl nan pèch wòch
Rock bas, ke yo rele tou grouper oswa bas raye, se yon pwason komen yo te jwenn nan anpil zòn bò lanmè atravè mond lan.Espès sa a presye pou gou bon gou li yo ak gwo valè nitrisyonèl.Ann eksplore valè nitrisyonèl rock bass ak poukisa li ta dwe fè pati ou ...Li piplis -
Valè nitrisyonèl hairtail: yon pwason bon gou ak nourisan
Hairtail, ke yo rele tou pwason an ajan oswa hairtail, se yon délikatès fwidmè popilè nan zòn kotyè nan pwovens Lazi.Pwason Hairtail yo pa sèlman valè pou vyann delika ak bon gou yo, men yo bay tou yon seri de eleman nitritif esansyèl ki benefisye sante nou an jeneral....Li piplis -
Valè nitrisyonèl nan makro
Cheval makro, ke yo rele tou "scad" oswa "jack mackerel", se yon pwason komen yo jwenn nan anpil kilti gastronomik atravè mond lan.Ti pwason lwil sa a presye pou gou rich, pikant li yo ak vyann sansib, sa ki fè li yon pi renmen pami rayisab fwidmè ak chèf sanble.Men anplis...Li piplis
